排青·51
一场暴雨连下了两天两夜,山体滑坡拦住了出山的路。
吴东亮的省级教练研讨会就此泡汤。
雨过天晴,他出现在学生们面前,用惋惜的口气道:“天灾难防,这一期的学习是去不了了,只好等下一期。”
贺扬星脸上虽没什么表情,但内心觉得遗憾极了。
但他明白,有些事情是这个年纪的自己无能为力的。
而坎坷无时不在,只能打磨好自己,静待时机。
-
高强度训练一天也没停下过,学生们要兼顾学习和排球,比常人要辛苦疲惫,但更充实快乐。
排球的任何一项都没有固定的打法,发球可以用上手发球、下手发球、跳发球以及跳飘球。
接球可以下蹲、侧身、鱼跃......扣球可以默契配合用前飞、背飞,或者跑位快攻、勾手扣球,打时间差空间差......
方法很多,花样很多,但到场上具体怎么打,就得看在场上的球员,看他们的知识储备、反应能力以及熟练程度。
上百个专业名词、专业技法,吴东亮都要让学生们学习掌握。
他站在大家面前,目光灼灼,“你们知道什么是双快,什么是夹塞,什么是拦网卧果吗?”
大家自然是不知道,纷纷摇头。
吴东亮又道:“打排球的技巧远比你们想象的多得多,练了一个多月的接、发球,我们得开始学一学其他的。”
“我会一项一项跟你们讲,然后示范,有没有必要记笔记看你们自己”
“好记性不如烂笔头!”陈然道,“当然要记。”
吴东亮没搭理他,继续道:“那我们就开始吧。”
学生们盘腿坐下,高阳阳不知从什么地方推来一块小黑板,吴东亮讲的时候,她在一旁一边打下手一边记笔记。
将理论落到实践才是关键,吴东亮每讲一个,便要给大家示范,让大家亲自上手试试。
比如,讲到重叠(梯次)进攻,便让两名扣球队员,一前一后扣快球或半高球,形成2打1,不断重复去打扣球。
“好多。”周樊一边听讲一边小声嘟囔。
坐在他身边的贺扬星点头,“嗯,但是这样的话,不管和什么样的对手打,至少不会出现不知道别人使什么招数的情况了。
而且我们掌握多一点,在场上能够想到什么,临时发挥出来的话,说不定也能有机会扳倒对手。”
“好好听讲吧你。”平时吊儿郎当的陈然一脸认真,擡起肘子碰了碰周樊。
吴东亮讲得详细,学生们也听得认真。
不过他怎么也没想过作为体育老师的自己,有一天竟会用上黑板这个东西。
坐在br />
中途休息时,门外突然冒出个人来。
逆着光,那人抱着一堆东西往排球室里跑来,走近了大家才看清是谁,而后纷纷将目光落在陈然身上。
陈然耸耸肩,一脸疑惑,“看我干嘛?我不知道她怎么会来啊。”
“倩倩来啦!”高阳阳一看到跑进来的人,便露齿欢笑,将人迎到自己身边。
众人:“倩倩?”
“丁倩,你啥时候跟我们阳阳学姐这么熟了?”陈然冲人问道。
丁倩将手里吃的喝的东西放下,拿一些分给大家。
“我们不能熟啊?”说罢瞪了陈然一眼,又道,“阳阳老师给我们上课啊,我和她已经是好朋友啦!”
“对哦,我们是好朋友啦!”高阳阳仰头喝水,笑眯眯地应。
“哦——”陈然做了个鬼脸,“你来慰劳我们啊?”
“我就是无聊,想来找阳阳老师玩!”丁倩两眼一翻,一瓶水给陈然砸去。
“哎呀呀!你打到队长了!”陈然大叫。
“啊?”丁倩慌忙转身,“对不起对不起!”
丁倩的脸像煮熟的螃蟹迅速红起来,手足无措地看着贺扬星,又不敢跟人对视,一副快哭了的样子。
贺扬星连连摆手:“没关系没关系。”
“真的不好意思,我没注意......”
高阳阳闻声过来,看到低着头,满脸通红的丁倩。
于是立刻拉下脸来,冲男生们吼:“你们干什么啊!别欺负女孩子!”
“报告老师!陈然是凶手!”周樊举手道。
陈然立刻去勒周樊的脖子,“别乱说!我哪有欺负她!”
“哈哈哈!”看俩人迅速打闹在一起,高阳阳跟其他男生都笑了。
丁倩也不好意思地笑起来,对高阳阳道:“没有,他们没欺负我。”
“看吧看吧,本人都说了,我没欺负她!”陈然那个得意,就差跳起来骑在周樊身上了。
高阳阳于是对着男孩们哼一声,“最好是没欺负女孩子!不然你们就完蛋了!”说罢搂着丁倩的肩走到小黑板边坐下。
一个穿着校服,扎着高马尾的女孩在给另一个乍看像男生一样的短发女生削水果,刚刚削好,教练冷不丁出现在他们身后,高阳阳接过丁倩手中削好皮的苹果递给吴东亮。