她放下手机，拿起餐桌的纯牛奶一口气吸了干净。
等待了两分钟，饥饿值爬到了41，又过了两分钟，变成了42。
林书觉得不保险，将还在卤的肉捞了一大块起来，切片吃。
还没卤入味的肉，不好吃，林书吃完碟子里面的就没有再去锅里捞。
这时候的饥饿值已经到了50，应该还会往上再爬一爬。
锅里的肉还不够软烂，林书继续冲浪。
网络上的消息很杂很乱，看了十来分钟，除了让人焦虑外，没什么用，她直接搜索官方号的消息。
官方号的消息挺多的。
政府倡导市民最好居家，不要外出，如果外出要做好防护，免得被雨水淋到。
政府呼吁市民理智购买食品，国家的粮食储备充足，不用担心粮食不足。
政府
看完官方发的信息，林书切软件到聊天app。
班级群里一如既往的热闹，大家今天在谈马文发疯的事情，有人将他发疯的时的样子发到群里。
他身材前后的变化和失去理智的样子都让那些不在现场的同学惊呼。
虽然他们在网上也看过类似的视频，但是那些是陌生人，没有那么直观的感受。
当事人马文除了给今天他弄伤的两个人道歉外，一直没有再冒泡。
林书看了几眼之后，没有发现有用的信息，换到‘求生’群去窥屏。
突然，她坐直身体。
不错，猛男是我：多吃多运动，我的力量和速度今天各增长了1点。
群友相信的有，不信的也有。
楼下讨论这条消息近百条也不见猛男出来回复，大家就换了话题。
林书看着还在刷新的群消息，却无心再看了。
她想尝试一下。
将馒头放去烤热，然后将卤肉捞起来剁碎、辣椒切圈、生菜切碎备用。
烤热的馒头切开不切断，将卤肉和生菜、辣椒圈塞进去里面，就成了肉夹馍。
林书一口气做了五十个，然后 将它们放到保温袋里面。
接着，又用大锅熬了一锅米糊，米糊里面加了肉末、香菇、胡萝卜碎。
顾清清昨天说吃东西吃到腮帮子疼，于是林书直接做成不用嚼的半流食，要吸取他人的经验。
一切准备妥当，林书先啃了三个肉夹馍下肚，再看半小时求生视频才开始运动。
跑步、动感单车、仰卧起坐、俯卧撑
一套运动下来，饥饿值降到45左右，林书就停止了第一轮运动。
在外奔波一天，在家运动一小时，她居然没觉得累。
喝了半杯温水，林书抬头看向虚拟屏。
攻击和速度没有变化，力量倒是增加了1，变成了26。
林书眼睛一亮，将这消息发到小群里面。
青青河边草：这不是要了我老命吗？
青青河边草：不运动我两个小时就得吃一顿，运动还得了？